阳虚体质可以吃阿胶吗

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阳虚是中医症状的一种名词,阳虚主要指阳气衰竭或阳气不足,有寒象,这种患者的体质和寒性体质较为相似。阳气的作用是温暖肢体和脏腑,常见的阳虚种类有很多,如肾阳虚、脾阳虚、胃阳虚等。这类人群因为平时体温偏低,耐热不耐凉,喜欢温热食物,所以常见的在冬天容易生冻疮。阳虚的症状有很多,下面我们一起来看看这些症状都有哪些表现。

一、阳虚体质的表现
 
1、畏寒怕冷,四肢不温:这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、腹泻,完谷不化:指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3、精神不振,阳气不足:细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4、舌淡而胖,有齿痕:体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌,是阳虚的典型舌像。
5、脉象沉细,阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
6、夜尿多,遗尿、小便清白:老年人夜尿多是阳气正常衰老,如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿,就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物,尽量少用抗生素、清热解毒的中药,以保护阳气。
7、阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。肾主生殖,主骨,主下焦少腹水液蒸腾。所以,阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等。
8、女性阳虚会引发宫寒痛经、月经量小后移、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等症造成不孕不育、或流产、早产。
9、女性阳虚还会出现性冷淡、白带偏多,清稀透明,受寒遇冷或疲劳时更甚。
10、男子阳虚常见性欲减退、阳痿、早泄、滑精、前列腺炎等症。
11、阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。因为肾主骨生髓,其华在发。肾藏精、精生血,血养发。
12、阳亏虚之人,通常就会出现脱发、耳鸣、易醒梦多、恐夜等症。
13、沉静,情绪消沉,而且气虚和血虚的人,容易有抑郁的倾向
14、阳虚体质易感肥胖(虚胖、不结实),易患骨质疏松、痹症。
15、还有水肿、浮肿、积水、风湿、类风湿。
阳虚体质
阳虚体质可以吃阿胶吗

不适合吃 阿胶 的,由于它是补阳的。在饮食上注意尽量少食用辛辣刺激性的食品,学会情绪稳定,一定要多吃新鲜的瓜果和蔬菜,保持方便通畅,定期进行运动,增强体魄,增多抵抗力,预防感染,对疾病的改进有良好的促进作用的。

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